Первый секс
Что важно знать?
Первый секс — это новый жизненный опыт и впечатления, которые остаются на всю жизнь. Именно первый секс может оказать серьезное влияние на развитие дальнейшей сексуальной жизни и уровень удовлетворенности от нее. С момента полового созревания секс становится самой волнующей темой для подростков. Важно, чтобы данный опыт прошел удачно как для парней, так и для девушек. Что делать и на что обратить внимание, расскажем в статье.
Сексуальный интерес: когда появляется
Уже в возрасте 5-7 лет дети начинают интересоваться половыми различиями мальчиков и девочек. Они изучают свое тело и тела друг друга. В 12-13 лет, возрасте полового созревания, тема секса становится №1. Данный период сопровождается гормональным всплеском. Девочки начинают осознавать свою сексуальность, у них растет грудь, фигура приобретает округлые очертания, приходит первая менструация. Мальчики набирают мышечную массу, замечают участившуюся эрекцию. Их тела готовятся в будущем стать родителями.
Если к этому моменту у молодых людей нет здорового представления о сексе и сексуального воспитания, то высок риск раннего начала половой жизни. Именно поэтому родителям так важно разговаривать с ребенком о сексе, как только он начинает им интересоваться и хочет узнать больше о физиологии. Не бойтесь называть вещи своими именами и обсуждать с ребенком темы секса. Если этого не сделаете вы, то рано или поздно ребенок начнет искать информацию в интернете, спрашивать у друзей и далеко не факт, что данная информация будет соответствовать действительности. Пусть лучше он услышит основополагающие понятия и советы от близкого взрослого человека.
Первый секс — повод для вожделения, волнения и беспокойства. В то время, как парни больше озабочены тем, все ли у них получится и какое впечатление они произведут, девушки думают о том, принесет ли им лишение невинности боль и неприятные ощущения. Для того, чтобы первый опыт прошел хорошо для обоих партнеров, необходимо изучить особенности сексуального взаимодействия между мужчиной и женщиной максимально подробно. Понимание собственной физиологии и физиологии партнера поможет почувствовать себя более уверенно и узнать, как получить и доставить удовольствие.
Секс первый раз - для парней
Первый интимный опыт для мальчиков пубертатного возраста равно «Я теперь мужчина». Именно поэтому многие парни стремятся побыстрее заполучить вожделенный опыт, дабы похвастаться перед сверстниками. При этом на самом деле они часто обеспокоены тем, как пройдет их первый раз. Неизведанный опыт всегда волнителен. Причины для беспокойства самые разные:
- «А вдруг она откажет?»
- «А достаточно ли большой у меня пенис?»
- «Будет ли ей больно?»
- «А вдруг все будет очень быстро и она будет насмехаться?»
- «Понравится ли ей секс со мной?» и т.д.
Секс первый раз - для девушек
Девушек первый секс беспокоит ничуть не меньше, если не больше. Большой повод для волнения вызывает страх боли во время полового акта. Такое и правда возможно, если например, член у партнера достаточно большой или девственная плева мало эластична. Еще один волнительный повод — а не будут ли ее осуждать? В патриархальных семьях до сих пор порицается потеря девственности до брака. В некоторых мусульманских семьях после брачной ночи молодожены вывешивают простыню с каплями крови в знак подтверждения, что девушка была невинна до брака.
Не стоит забывать и про комплексы по поводу своего тела. Девушки более критичны к своей внешности, нежели мужчины. «А вдруг ему не понравится моя обнаженная фигура?», «А точно ли он хочет меня такую?», «Как я буду выглядеть в момент секса?» и т.д.
Большинство девушек весьма серьезно относятся к первому сексуальному опыту и потому ищут «принца», которому могут сделать столь ценный подарок, как свою девственность.
Оптимальный возраст для первого секса
Согласно законодательству РФ возраст согласия — 16 лет. Заниматься сексом по обоюдному согласию молодые люди имеют право именно с этого возраста. Тогда как согласно исследованиям психологов оптимальный возраст психологической готовности к сексуальной жизни — 17-18 лет.
Физиологически парни и девушки готовы к сексу в возрасте 13-14 лет, именно в этот период тело созревает окончательно. У девушек наблюдается устойчивый менструальный цикл, а у мальчиков эрекция. В некоторых мусульманских семьях распространено именно в этом возрасте отдавать девочек замуж. Психологические особенности готовности девочки стать в этом возрасте мамой, к сожалению, не учитываются.
Ключевое, что стоит учитывать при ориентации на возраст — это индивидуальная готовность. Первый секс может случиться и в 16 лет и позже. Не менее важно знать и о последствиях сексуального контакта.
Подготовка к первому разу
Перед первым сексуальным опытом следует:
- Изучить свое тело и его особенности. Мастурбация — лучший инструмент в познании своего тела. Изучите, что вам доставляет удовольствие, поглаживание каких мест вызывает возбуждение. В дальнейшем вы сможете рассказать партнеру о том, что вам доставляет удовольствие.
- Ответственно подойти к выбору партнера. От его выбора во многом зависит дальнейшее сексуальное восприятие. Бытует мнение, что лучше выбирать уже опытного партнера, мол научит, покажет, знает, как сделать правильно и доставить удовольствие. На самом деле, это ошибочное мнение. Главное в выборе — это доверие. Девушка будет знать, что он будет внимателен к ней, а мужчина, что партнерша не выставит его на посмешище, если у него что-то не получится.
- Поговорить. К сексу важно быть готовыми, поэтому обязательно проговорите все моменты. Ваши страхи, сомнения, вопросы, отсутствие опыта, ожидания. Благодаря этому вы сможете раскрыться перед партнером и доверять ему во время полового акта. Если вы будете закрыты или смущены, то вряд ли сможете сполна насладиться радостью секса.
- Подобрать комфортное место. Первый секс должен проходить там, где будет комфортно и безопасно обоим. Где вы сможете расслабиться и насладиться друг другом. Создать романтическую обстановку, чтобы никто не мог вам помешать.
- Купить контрацептивы, лубриканты. О предохранении и дополнительной смазке лучше озаботиться заранее, дабы в самый ответственный момент не оказаться в неловкой ситуации. Заранее обсудите с партнером средства предохранения и особенности лубрикантов.
- Изучить возможные последствия. Если не соблюдать необходимые меры безопасности и не предохраняться, то можно столкнуться с неприятными последствиями:
- Беременность. Самая частая ошибка молодых людей — думать, что после первого секса забеременеть невозможно. И потому они часто забывают об использовании контрацепции. Но на самом деле зачатие может произойти и в первый раз, и в последующие. Основные условия для наступления беременности – попадание сперматозоидов во влагалище. При этом прерванный половой акт не является надежным способом контрацепции, так как в смазке, выделяемой при половом акте, также содержатся сперматозоиды. Самый действенный способ предохранения для первого сексуального опыта — презервативы. При желании впоследствии девушка может обратиться к гинекологу для подбора контрацептивов согласно ее предпочтениям и здоровью.
- Травмы слизистой у девушки. При недостаточном количестве смазки у девушки во время полового акта (когда происходит трение пениса о стенки влагалища) может травмироваться слизистая. Чтобы избежать травм и болевых ощущений, используйте любой лубрикант.
Как происходит первый секс?
Для того, чтобы первый сексуальный опыт прошел успешно и был приятен обоим партнерам соблюдайте следующие стадии:
- Прелюдия. Партнеры доставляют удовольствие друг другу ласками, поцелуями, поглаживаниями.
- Возбуждение. У юноши наступает эрекция — кровь приливает к пенису, он становится твердым для того, чтобы легко проникнуть во влагалище. У девушки выделяется смазка. Благодаря смазке член легче входит во влагалище, что снимает болевые ощущения при половом акте.
- Половой акт. Парень вводит половой член во влагалище девушки. Чтобы процесс прошел максимально безболезненно для партнерши, делать это нужно медленно и аккуратно. Во время проникновения девственная плева иногда рвется, из-за чего могут появиться кровянистые выделения, но это бывает не у всех. Если плева достаточно эластична и вокруг нее мало кровяных телец, то крови может и не быть. Мужчина совершает поступательные движения до пика сексуального возбуждения и дальнейшей эякуляции. В этот момент происходит выброс спермы и спад сексуального возбуждения. Если мужчина, как правило, получает оргазм, то девушка в первый раз может и не испытать пика сексуального возбуждения. В данном случае партнер может помочь ей дополнительной стимуляцией клитора или влагалища.
- После первого сексуального опыта обсудите, что понравилось или нет, на что обратить внимание при дальнейшем контакте.
Какие проблемы могут возникнуть?
Молодые люди часто обеспокоены перед первым сексом. Дабы не быть скованным от страха в свой первый раз, заранее изучите особенности своего организма и проговорите свои опасения с партнером.
Нет эрекции
Один из мужских страхов и поводов для переживаний. Не волнуйтесь, этому есть объяснение! Такое случается, если парень слишком взволнован или переутомлен. Если такое произошло с вами, то сделайте перерыв, полежите вместе в обнимку, постарайтесь расслабиться. Сделайте друг другу массаж, полежите в ванной и возбуждение не заставит себя ждать.
Быстрая эякуляция
Слишком короткий секс — самый распространенный страх у мужчин. На самом деле, здесь нет ничего необычного. Если мужчина занимается сексом в первый раз или после длительного перерыва, то он действительно может кончить очень быстро. Связано это с накопившимся возбуждением. Не стоит этого смущаться. Если вы озабочены тем, что получили оргазм раньше девушки, помогите ей дойти до оргазма дополнительной стимуляцией и ласками.
Нет оргазма
Отсутствие оргазма у девственниц вполне нормально. Бывает такое, что и дополнительная стимуляция не доводит девушку до оргазма. Не стоит на этом сильно акцентироваться. Изучайте и дальше свое тело, в последующие разы вы будете уже более расслаблены и будете знать, что действительно доставляет вам удовольствие.
Насмешки от партнера
Важное условие для первого секса, как уже говорилось ранее, это доверие. Отношения в паре должны быть построены на полном взаимопонимании. Если доверия нет и вы не договорились «на берегу», что вам нравится а что нет, то сейчас не время для полового акта. Не позволяйте насмехаться над собой, даже если у вас нет сексуального опыта. Тот, кто уже имел сексуальный контакт, не всегда является чутким партнером и идеальным любовником.
Боль
Большинство женщин боится болевых ощущений. Чтобы снизить градус волнения и вероятность боли, заранее озаботьтесь приобретением лубрикантов. Уделите должное внимание прелюдии, чтобы выработалось достаточное количество смазки, и девушка была в полной мере возбуждена. Мужчине просто следует быть внимательной к партнерше, не делать резких движений.
Психологические проблемы
Если у вас есть проблемы с восприятием своего тела, своих эмоций по поводу секса – обратитесь к специалисту. Нет ничего страшного в том, чтобы проговаривать свои проблемы. Это не только поможет устранить их, но и в дальнейшем наслаждаться радостью секса. Ответы на другие вопросы относительно сексуальных проблем, вы найдете на нашем сайте.
Ошибки во время первого секса
Не имея опыта в сексе, молодые люди часто совершают ошибки, которые портят впечатление о сексе.
- Резкие движения. Если девушка девственница, то все движения мужчины должны быть плавными. Помните, что влагалище девушки еще не подготовлено и лишь спустя время оно будет немного расширяться. Сейчас же для нее пенис мужчины — это слишком большой «предмет», который может доставлять боль. Резкие фрикции к тому же могут травмировать слизистую.
- Глубокое проникновение. Сильное и резкое проникновение во влагалище девушки может вызвать у нее сильные болевые ощущения. Двигайтесь максимально аккуратно. Если девушке больно, снизьте темп и глубину проникновения.
- Стеснение. Хотя некоторая скованность во время первого полового акта вполне естественна, не стоит совсем закрываться от партнера. Это может доставить дискомфорт обоим партнерам. Обсудите свои страхи заранее и постарайтесь получить удовольствие.
- Отсутствие контрацептивов. Мы уже неоднократно говорили о важности контрацептивов. Помните, презервативы не только защитят вас от нежелательной беременности, но и от венерических заболеваний.
- Алкоголь. Молодые люди, боясь первого полового контакта, выбирают самый простой способ расслабиться — выпить. Бокал вина и правда снимет накал. А вот чрезмерное увлечение алкоголем затуманит разум, что может снизить возбуждение как у мужчины, так и у женщины. А может случиться и так, что вы и вовсе не вспомните свой первый раз, перебрав с дозой. Согласитесь, не очень отличная идея.
- Перерыв между половыми актами. Особенно важно для девушек, получивших микротравмы слизистой или испытавших сильные болевые ощущения во время первого раза. Позвольте себе перерыв в несколько дней, чтобы слизистая могла восстановиться.
Изменения после первого секса
Вполне естественно, что после первого секса у девушек и парней возникают как психологические, так и физиологические изменения. Организм познакомился с новым для него опытом и «встает на новые рельсы».
У девушек
Главное для девушки, чтобы она не жалела о своем первом разе. Ее мужчине следует окружить ее заботой и вниманием, чтобы у нее не было ощущения, что она допустила ошибку, распрощавшись с невинностью. Первый сексуальный опыт играет значимую роль в формировании женской сексуальности, поэтому важно, чтобы девушка, поддавшись на социальные стереотипы, не допускала мысли, что секс это нечто грязное и постыдное.
Физиологические изменения могут быть следующими:
- Сбой менструаций. Связан с гормональной перестройкой в организме женщины. Впоследствии цикл выровняется.
- Изменения структуры девственной плевы. Так как во время полового акта девственная плева либо рвется, либо сильно растягивается, то девушкам становится легче пользоваться тампонами.
Эмоционально девушки начинают понимать, что они уже взрослые и более легко относятся к сексуальным связям, видя в них свои прелести. Также девушки, как правило, начинают осознавать возможные последствия такие, как беременность или половые инфекции, и подходят к процессу со знанием о важности предохранения.
У мужчин
Для мужчин первый секс является серьезным шагом во взрослую жизнь. Парни любят хвастануть перед друзьями, что «у них уже было». Также для мужчины первый секс повод задуматься, что у него есть определенная ответственность не только за свое удовольствие, но и за удовольствие партнерши. Каких-то физиологических изменений первый секс для мужчины не несет. Риск микротравм минимален, болевых ощущений тоже нет.
Подводя итоги
Специалисты сходятся во мнении, что первый сексуальный опыт играет немаловажную роль в становлении личности. Лишаться девственности стоит тогда, когда человек внутренне — морально и физически — готов к этому. Если есть хоть малая толика неуверенности или страхов, то лучше не торопиться и дождаться более благоприятного момента.
Не занимайтесь сексом, если «у всех уже было», «давай, время поджимает», «он не будет долго ждать» и т.д.. Уделяйте должное внимание прежде всего своим желаниям, не идя на поводу у социальных стереотипов.
Метки записи: Нежный первый секс • первый секс • Первый секс девушки • Первый секс парня • Первый секс с мужчиной • секс в первый раз