Секс после родов
Особенности и когда уже можно?
Долгожданный ребенок — счастье в семье. Но с рождением малыша у родителей появляется не только много новых обязанностей, возможностей, но и вопросов. Один из насущных вопросов, который волнует пару, когда можно заниматься сексом после родов? Какой он? Оказывают ли роды влияние на физиологию и эмоциональный фон женщины и что вносит свои коррективы в сексуальную жизнь супругов? Ответы на все вопросы читайте ниже.
Содержание:
Почему нельзя заниматься сексом после родов?
А долго воздерживаться?
Секс после естественных родов
Секс после кесарева
Секс после разрывов
Почему женщина отказывается от секса после родов?
Почему она не хочет?
Проблемы во время секса после родов
Способы контрацепции после родов
Секс после родов: какой он?
В заключение
Почему нельзя заниматься сексом после родов?
На протяжении 9 месяцев женщина вынашивала ребенка. Организм подстраивался под новый лад, матка растянулась, да и все органы репродуктивной системы активно работали в последнее время. После благоприятной беременности, без физиологических нарушений матка освобождается от остатков крови и сокращается до прежних размеров примерно в течение 1 месяца. Секс после родов разрешен только после полной физической реабилитации женщины. Об этом вам сообщит врач на контрольном УЗИ. В первые 7 дней в полости матки большая кровоточащая рана, которой нужно время на заживление. Поэтому в эти дни особенно опасно заниматься сексом. Причин тому несколько:
- Риск заражения. Помните, в месте прикрепления плаценты открытая рана!
- Вероятность расхождения швов и отрыва тромбов при движении члена.
После сложных родов, если женщине требовалось переливание крови или операционное вмешательство, воздержание тем более обязательно! Так как велик риск расхождения швов и повторного кровотечения.
Данные требования касаются и женщин, родивших путем кесарева сечения. Бытует миф, что раз ребенок не проходил через родовые пути, то заниматься любовью можно чуть ли не сразу. Но! Кесарево сечение — это полостная операция, на матку накладываются швы и активная сексуальная жизнь сразу после противопоказана. Женщинам, родившим путем кесарева, порой необходимо больше времени, чем женщинам, родившим естественным путем, т.к. швы должны зарубцеваться.
А долго воздерживаться?
Срок воздержания зависит от ряда факторов:
- Течение беременности.
- Количество родов до текущей беременности и как они проходили.
- Роды в срок или нет.
- Продолжительность и особенности родового процесса.
Осложнения во время беременности и родов увеличивают сроки восстановления организма. Если роды прошли успешно, то заняться сексом можно уже после прекращения лохий — 1-2 месяца после родов.
Секс после естественных родов
В случае здоровой беременности и родов естественным путем заниматься сексом можно после прекращения кровотечения, но не ранее, чем через 1-1,5 месяца после родов, то есть после полного сокращения матки. Более раннее начало половой жизни может привести к серьезным последствиям:
- повреждение стенок влагалища,
- боли во время секса,
- расхождения швов,
- маточные кровотечения,
- психологический дискомфорт и др.
Если после родов женщине производили выскабливание матки, то воздерживаться от секса следует не менее 2-ух месяцев. Помните, если ваша жена испытывает дискомфорт, не стоит настаивать на активной половой жизни. Роды — сложный физиологический процесс, женскому организму необходимо восстановиться как физически, так и психологически.
Ошибка многих пар думать, что если вагиналный секс под запретом, то можно практиковать анальный. Такое мнение ошибочно, т.к. во время анального секса также велик риск расхождения маточных швов. К тому же после родов у женщин может развиться послеродовой геморрой, что доставляет массу неприятных ощущения во время секса.
Секс после кесарева
Кесарево сечение — полноценная полостная операция. Отличие данного процесса родоразрешения от естественных родов в том, что не меняется тонус мышц. Ошибочное заблуждение, что секс при кесареве разрешен через 1-2 месяца и даже раньше. Как на самом деле?
- Как и при естественных родах в матке открытая кровоточащая рана на месте отделения плаценты, поэтому велик риск инфицирования.
- Шов на матке должен зажить, иначе велик риск его расхождения и открытия кровотечения.
- Кесарево сечение бывает экстренным, когда женщина прошла все этапы схваток и шейка матки уже раскрылась. В таком случае необходимо будет дождаться не только заживления швов, но и полного восстановления матки.
После кесарева сечения заниматься сексом можно по истечению 6-12 недель после родов. Точный срок определит врач на консультации, учитывая всю совокупность факторов течения беременности и скорости заживления швов и восстановления организма.
Секс после разрывов
Во время родов может применяться эпизиотомия — рассечение тканей промежности роженицы. Применяется, когда велик риск черепно-мозговых травм при прохождении ребенка через родовые пути. Рассечения мягких тканей должны обязательно зажить прежде, чем пара решит вернуться к половой жизни. Вопрос, когда уже можно после эпизиотомии, решается врачом-гинекологом в индивидуальном порядке. Но даже после полного восстановления женщина может испытывать дискомфорт во время полового сношения. Связано это с тем, что мягкие ткани в месте наложения швов очень подвижные, а место, где образовался рубец, грубое. Из-за это возникает ощущение стянутости. Мужчине следует максимально бережно относиться к женщине во время секса, не делая резких движений, чтобы ей не было больно.
Почему женщина отказывается от секса после родов?
Перед тем, как заняться сексом впервые после родов паре следует обсудить все страхи и переживания. Если решить их вдвоем не получается, обратитесь к специалисту. Лучше решить все на берегу, чтобы потом не причинять партнеру физический или психологический дискомфорт. Не настаивайте на сексе, если кто-то из вашей пары не хочет. Резкие требования могут лишь осложнить ваши отношения.
Почему женщина может отказываться от секса? Причин тому может быть несколько:
- Физиологические. Болевые ощущения, сухость влагалища, дискомфорт от швов, отсутствие тонуса влагалищных мышц, усталость и стресс.
- Психологические. Неприятие своей внешности, послеродовая депрессия, страх секса, отсутствие желания и др.
Почему она не хочет?
Рождение ребенка серьезно влияет на либидо женщины — оно может как снизиться на некоторое время, так и вовсе пропасть. В первые месяцы жизни ребенка — не хотеть вполне нормально. Организм женщины в этот период вырабатывает минимум гормона эстрогена. Так устроено природой — именно сейчас ребенок особо нуждается в материнском тепле и заботе.
Рождение малыша может стать большим испытанием для супругов. Бессонные ночи, прерванный половой акт из-за плача младенца оказывают большое влияние на качество сексуальной жизни. Усталые родители иногда и вовсе забывают о своих сексуальных потребностях, предпочитая лишний часик поспать, а не тратить время на любовные утехи.
Женщина после родов может испытывать целый ряд психологических проблем:
- Она не чувствует себя сексуально привлекательной (отеки, растяжки, поплывшая фигура после беременности).
- Некогда социально активная, сейчас она 24 часа принадлежит ребенку, а тут еще и послеродовая депрессия может подоспеть.
- Некоторые женщины боятся секса после родов, а иногда и новой беременности.
Если мужчина не принимает во внимание психологическое состояние женщины и настаивает на сексе, то велик риск усугубления ее психологического состояния. Помните, секса в паре должны хотеть оба!
Проблемы во время сексе после родов
Физиология женщины меняется при вынашивании и родоразрешении, и потому после возобновления сексуальной жизни женщина иногда сталкивается с рядом проблем:
- Болезненные ощущения. Боль во время полового акта может быть связана с наличием швов или рубцов на матке или мягких тканях. Болезненные ощущения могут возникать и по передней брюшной стенке, если была проведена операция кесарева сечения. Любые швы, наложенные во время родовспоможения, могут причинять дискомфорт. Связано это с разрывом тканей и повреждением нервных окончаний. К тому же рубцовые ткани мало эластичны. Чтобы избежать боли при половом акте, выберите позу, при которой будет минимальное давление на швы. Не переживайте, пройдет время и дискомфорт в районе швов пройдет.
- Сухость влагалища. При кормлении ребенка у женщины вырабатывается крайне малое количество гормона эстрогена, гормона удовольствия. Из-за чего происходит снижение количества вырабатываемой смазки. В связи с этим во время полового акта женщина может испытывать дискомфорт и даже боль. На такой случай приобретите в аптеке лубрикант. Обращайте внимание, чтобы в смазке не было гормональных препаратов — это важно, если женщина кормит грудью.
- Проблемы с грудью. Так как, как правило, женщина кормит малыша грудью, то возникают целый ряд проблем именно с ней. Во-первых, прикосновение к соскам и груди бывает не только неприятным, но и причинять боль. Во-вторых, во время оргазма может выделяться молоко. Чтобы избежать этого, занимайтесь сексом примерно через час после кормления, тогда риск выработки молока минимален.
- Ослабление тонуса мышц влагалища. После родов, особенно естественным путем, женщины отмечают, что мышцы влагалища стали слабыми. Не стоит сильно из-за этого переживать, расширение влагалища и ослабление мышечного тонуса мышц — временное и проблема скоро пройдет, особенно если вы будете заниматься. Для скорейшего восстановления тонуса влагалищных мышц врачи рекомендует Упражнения Кегеля. Основной упор в данном комплексе делается на сокращении тазовых мышц.
Однако, стоит отметить, что не все женщины испытывают данные проблемы. Некоторые замечают не только яркое сексуальное влечение к мужчине, но и усиление оргазма.
Способы контрацепции после родов
Предохранение после родов — важный аспект. Акушеры-гинекологи настаивают, что перерыв между родами должен быть не менее 2ух лет. За это время организм женщины полностью восстановится. Если роды были сложными или путем кесарева сечения, то врачи могут рекомендовать сделать перерыв более 3 лет. Выбор контрацепции во многом зависит от предпочтений супругов. Помните, что отсутствие регулярного менструального цикла — не гарантия того, что беременность не наступит! Даже при отсутствии менструации может происходить овуляция.
Основные способы предохранения:
- Презерватив и другие барьерные методы. Не оказывают влияние на грудное вскармливание, поэтому не противопоказаны.
- ППА (прерванный половой акт). Малоэффективный способ контрацепции. При занятии любовью у мужчины выделяется небольшое количество сперматозоидов, поэтому велик риск зачатия. К тому же, не все мужчины могут легко себя контролировать во время эякуляции.
- Лактационная аменорея. Многие ошибочно полагают, что пока женщина кормит грудью, риск зачатия минимален. На чем основано? При лактации у женщины вырабатывается гормон пролактин, который оказывает контрацептивный эффект на яичники. Но чтобы этот эффект был достигнут на 100%, необходимо соблюдение следующих условий:
- ребенок ест только грудь, без докормов и допаиваний,
- кормление происходит каждые 3 часа днем и 6 часов ночью,
- отсутствие менструального цикла у женщины.
- Гормональные препараты (КОК). Разрешены только женщинам, которые не кормят грудью. Кормящие женщины могут использовать КОК, содержащие аналоги гормона прогестерона. Для малыша данные гормоны безопасны. Гинеколог может назначить КОК уже спустя 6-8 недель после родов. Главный недостаток в данном способе контрацепции — контрацептивный эффект снижается спустя 36 часов после приема. Поэтому если вы забыли принять ежедневную таблетку, то велик риск зачатия.
- Стерилизация. Данный способ контрацепции необратимый. Это перевязка маточных труб. Может быть рекомендован доктором в случае осложненного кесарева сечения или выбран женщиной самостоятельно. Как правило, хирургическую стерилизацию выбирают женщины старше 40 лет или имеющие 2-ух и более детей.
- Спермициды. Бывают разной формы: гели, таблетки, пенки и так далее. В их составе специальное химическое вещество, задача которого — убить сперматозоиды. Основа — спермицид обволакивает влагалище, и таким образом сперматозоиды не проникают в полость матки. Данные препараты не содержат гормонов, обладают местным действием, поэтому безопасны в период грудного вскармливания. Можно использовать и в качестве смазки, если женщина испытывает проблемы с сухостью влагалища после родов. Недостатки спермицидов: возможна аллергическая реакция, нужно выждать время до наступления эффекта.
- Внутриматочная спираль. Прибор из меди, серебра или золота с пластиком. Вводится в полость матки исключительно гинекологом во время осмотра. Как работает? Спираль снижает срок жизни яйцеклетки и тормозит движение сперматозоидов в полости матки, а также препятствует прикреплению яйцеклетки. Разрешено использование при грудном вскармливании.
Секс после родов: какой он?
Не бойтесь секса после родов. Он может подарить вам массу новых ощущений!
- Сильный оргазм. Во время родов вырабатывается гормон окситоцин, которые участвует в стимуляции схваток. Данный гормон отвечает и за оргазм. Таким образом интенсивная выработка окситоцина во время родов пробуждает рецепторы влагалища. Так что будьте готовы, что ваш оргазм после родов будет более ярким!
- Новые эрогенные зоны. После беременности и родов организм женщины перестраивается. Поэтому секс после родов — это как секс с абсолютно новой женщиной. Если до родов вам не нравилось, когда дотрагиваются до волос, то сегодня вы уже получаете от этого несказанное удовольствие.
В заключение
Ребенок в семье — это всегда волнительно. И новоиспеченная мама спешит подарить все свое время только ему. Но не забывайте, что ваше внимание также нужно и вашему супругу. Для него это такой же новый опыт, он также теряется и волнуется. Именно поэтому сейчас, как никогда, важна ваша сексуальная близость. Ее качество может существенно повлиять на отношения в будущем. Не пренебрегайте столь важным аспектом своей жизни. Обязательно выделяйте время на занятия любовью. Пусть это будет полчаса, но ваши полчаса. И даже если у вас маленькая квартирка, уединитесь в ванной, на кухне. Попросите маму погулять часик с малышом на улице. Фантазируйте, экспериментируйте и наслаждайтесь прелестями семейной жизни!